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신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - dissension : 의견차이, 불화(의 씨)오늘의 영단어 - evangelist : 복음 전도자, 부흥사 가장 잘 통치할 수 있는 사람이 통치해야 한다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - tenet : 주의, 교의 오늘의 영단어 - assassinate : 저격하다, 암살하다 오늘의 영단어 - misunderstanding : 오해, 잘못된 인식 오늘의 영단어 - soar : 치솟다 오늘의 영단어 - bellicosity : 호전성, 전투를 즐김 A miss is as good as a mile. (오십 보 백 보.)